Individuelles Ernährungscoaching

Sie möchten Ihre Ernährung umstellen, dauerhaft Gewicht reduzieren oder benötigen Tipps zur richtigen Ernährungsstrategie im Training und Wettkampf?

Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen!

Leistungsumfang:

• ausführliches Anamnesegespräch
• manuelle Berechnung des Energieumsatzes in Ruhe
• optional: Ruheenergiemessung mit dem aeroscan®
• softwaregestützte Auswertung eines Ernährungsprotokolls 
• Informationsmaterial und Rezeptideen
• leitlinienbasierte Ernährungsberatung
• Erarbeitung von individuellen Ernährungsstrategien
• Tipps zur Umsetzung im Alltag

Erstgespräch: 49,90 € / Folgegespräche: 39,90 €

Terminvereinbarung: tina@laufschule-saarpfalz.de oder 0177-6454170

Ansprechpartnerin: Tina Grimm, Lauftrainerin / Ernährungsberaterin B.A.