Laufschule Saarpfalz
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NEUES zum EMS-Training

+ Hinweise zur aktuellen Trainingssituation +

 

Gemäß Corono-Verordnung des Landes Rheinland-Pfalz ist ein 1:1 Personaltraining erlaubt - in diesem Kontext findet auch unser EMS-Training statt.

Die Einhaltung der vorgegebenen Hygienevorschriften (Desinfektion, Abstandsregelung, Mundschutz etc.) ist für uns natürlich selbstverständlich. 

Daher sind EMS-Trainingstermine sowie die Vereinbarung eines Probetrainings möglich.

 

Zur Terminvereinbarung meldet euch gerne per E-Mail unter   runnersgym@laufschule-saarpfalz.de oder telefonisch bei Marius Kraus             (06332 / 9071280 oder 0175 / 2557049)

EMS - Fit in 20 min!

  • Fit in 20 Minuten − nur 1 x pro Woche! 
  • Effektives Rückentraining 
  • Muskelaufbau 
  • Fettverbrennung 
  • Körperstraffung

Was ist EMS? 
Das hocheffektive Ganzkörper-Training mit elektrischer Muskelstimulation (EMS) hat sich in den letzten Jahren erfolgreich auf dem Fitnessmarkt etabliert. Dabei bewirken elektrische Impulse ein zeitgleiches Training aller großen Muskelgruppen. Im Gegensatz zu konventionellem Krafttraining wird beim EMS-Training auch die schwer zu erreichende Tiefen- bzw. Stabilisationsmuskulatur erreicht.
 
Terminvereinbarung zum Probetraining per E-Mail an runnersgym@laufschule-saarpfalz.de
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