Start 04.02.2020/17:00 Uhr – 8 Termine à 90 Minuten immer Dienstags,
Ort : Blieskastel-Mimbach
Start 29.02.2020/13:00 Uhr – 8 Termine à 90
Minuten mit
Videoanalyse und ausführlicher Besprechung / Ort :
Einöd
Start 02.04.2020/17:30 Uhr – 10 Termine à 60 Minuten, immer
Donnerstags,
Ort : Neunkirchen-Haus Furpach
Nordic Walking Treff - Samstags Morgens
Dieser Nordic Walking Treff findet immer mit zwei unterschiedlichen Treffpunkten für unterschiedliche Zielgruppen statt.
Die Gruppe die ihre Ausdauerleistungsfähigkeit weiter aufbauen will und dafür 60 bis 90 Minuten Trainingszeit einplant, trifft sich um 08:30 Uhr an
den Treffpunkten laut Liste unten. Betreut wird die Gruppe in der Regel durch zwei Mitglieder unseres Trainerteams.
Die Gruppe die Nordic Walking als Ergänzungstraining zu ihrer Laufvorbereitung und ebenso zur Verbesserung des Fettstoffwechsels sieht, trifft sich in der Regel ebenfalls um 08:30
Uhr allerdings an wechselnden Treffpunkten die Freitags vor dem jeweiligen Samstag bekannt gegeben werden. Hier steht eine Strecke von cirka 10 bis 20 km auf dem Programm, für die cirka zwei bis drei
Stunden eingeplant sind. Diese Gruppe wird von einem Mitglied unseres Trainerteams betreut.
Für beide Gruppen gilt: Die Temperaturen berücksichtigen und geeignetes Schuhwerk dabei haben. .... let´s walk !!
Wir freuen uns auf Euch!
Das Kursmodell für Sie, wenn Sie sportlich etwas aktiv sind und Sie durch intensivere und etwas längere Trainingseinheiten auch schnellere Fortschritte erzielen möchten.
8 Einheiten à 90 Minuten
Uhrzeit: 14:30 – 16:00 Uhr jeweils Samstags nachmittags
Für diesen Kurs gilt:
Kombi- Angebot:
Einsteigerkurs in Verbindung mit individueller Leistungsdiagnostik „aeroscan“ zum Sonderpreis von zusammen EUR 189,00, d.h. eine Ersparnis von EUR 39,90 gegenüber der Einzelbuchung.
ANMELDUNG: info@laufschule-saarpfalz.de
Vor Ort erfolgt die Betreuung immer durch unser Trainerteam und es wird zwei unterschiedliche Gruppen geben. Treffpunkt wird jeweils auf Facebook und per e-mail an unsere Mitglieder kommuniziert.
Hierzu bitte den wöchentlichen Post in der Facebook-Gruppe beachten. Sollte kein Facebook-Account bestehen, bitte eine kurze e-mail an:
info@laufschule-saarpfalz.de , Stichwort Nordic Walking Samstag - dann erfolgt die Info per e-mail.
Es wird in einer Gruppe gelaufen, je nach Strecke auch Verkürzungsvarianten.
Die richtige Technik macht´s!
In Kleingruppen ab 6 Personen bieten wir Nordic-Walking Gesundheitskurse an. Erlernen Sie in 8 Trainingseinheiten die richtige und effetkive Nordic-Walking-Technik.
Kosten pro Teilnehmer 119,00 EUR.
Weitere Infos unter info@laufschule-saarpfalz.de anfordern.
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