Laufschule Saarpfalz
Laufschule Saarpfalz

TREFFPUNKT Samastags 08:30 Uhr Wechselnde Treffpunkte - Info per e-mail Verteiler an mitglieder

Wir treffen uns jeden Samstag um 08:30 Uhr an Punkten in der Region die in einem festen Rhythmus wechseln.

In der Regel gibt es zwei Gruppen:

 

Technikorientiert - hier geht es maximal 90 Minuten walkend mit Unterbrechungen zur Technikverbesserung an verschiedenen Plätzen der Region.

 

Ausdauerorientiert - hier geht es oft auch deutlich länger als 90 Minuten um die positiven Aspekte des Nordic Walking als Zusatzeinheit für Läufer zur Verbesserung ihrer Fettstoffwechselkapazitäten, gerade um längere Distanzen zurück zu legen.

 

Wirkliche Nordic Walking Einsteiger bitte unbedingt vorher anfragen, da es sich bei beiden Angeboten um Training für diejenigen handelt, die sich bereits etwas mit der Technik auskennen und/oder bereits eine gewisse Grundausdauer haben.

 

Ansonsten besteht auch die Möglichkeit an einem unserer Nordic-Walking-Einsteiger-Kurse teilzunehmen, um die Technik sattelfest zu erlernen.

 

Ebenso besteht die Möglichkeit eines Nordic Walking Personal Coaching auf Anfrage.

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